Прямо сразу, без прикрас
Начинаю свой рассказ…
Про уютный фитнес зал,
Что нам колледж связи дал,
Про Володю удальца
(В.В.-Владимир Владимирович Тюрин)
Про тренера молодца.
Всех с улыбкою встречает
В зал любезно приглашает
Быстро в списках отмечает.
И на месте не сидит…
Всем вниманье уделит!
Вот и время поджимает,
Он разминку начинает…
Наклонились и присели
Влево, вправо посмотрели
На носочки поднялись
Тянем ручки дружно ввысь!
Тянем руки, тянем ноги
Мы уже почти что йоги.
Тут В.В. нам говорит,
Что пришла пора начать
В Двери Жизни всем стучать!
Ловко мы стучим в врата,
Раздвигаем облака,
Сердца миру открываем,
Тигра крепко обнимаем.
И дракона укротим,
Быть здоровыми хотим!
Снова выдох, снова вдох…
Этот мир не так уж плох!
СЧАСТЬЕ весело ВДЫХАЕМ!
Тонус жизни повышаем.
А потом совсем легко
ВЫДЫХАЕМ мы ДОБРО!